Salată cu avocado și castravete

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 porții

Ingrediënten

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (optioneel)
50 - 100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 401.7 mg

Eiwitten 20.3 g

Calorieën 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Vetten 22.9 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 29.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sănătate în farfurie 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min

Pizza Star

1u. 45min

Ouă umplute

55min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Pate de ton

Geen beoordelingen

Mini Shakshukas

45min

Mini omlete cu crevete

Geen beoordelingen

Salată de porumb cu vinegretă de coriandru

Geen beoordelingen

Brioșe Lasagna

Geen beoordelingen

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Geen beoordelingen

Salată siciliană

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen