Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 verres

Ingrediënten

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 18.1 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 67.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

IG BAS 112 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Mojito à la grenade

10min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1u.

Chorba freekeh

1u.

Boulgour oriental

15min

Layer cake tiramisu

14u. 10min

Milkshake pistache-chocolat blanc

10min

Berkoukes

50min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min

Pain jaune

1u. 40min

Pain pide au bœuf haché

2u. 30min