Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

4.6 116 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 portions

Ingrediënten

80 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
50 g de carotte en morceaux
50 g de pomme de terre en morceaux
20 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de concentré de tomate
30 g de poivron rouge grillé en conserve
200 g de lentilles corail
1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de poivre moulu
1 c. à café de paprika doux et une pincée pour le service
1 c. à café de menthe déshydratée
1 c. à soupe de beurre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 472.7 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 781.4 kJ / 186.8 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 4.6 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 26.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs d'Orient 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Crêpes mille trous - Baghrir

25min.

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min.

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1hod.

Boulgour oriental

15min.

Soupe turque Ezogelin

1hod. 5min.

Chorba freekeh

1hod.

Soupe de lentilles corail aux céréales

1hod. 5min.

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

1hod. 5min.

Mouhalabieh (crèmes à la fleur d’oranger)

2hod. 20min.

Lentilles (Chorba 3dess)

1hod. 10min.

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50min.

Berkoukes

50min.