Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g de carotte, en morceaux
- 50 g de pomme de terre, en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 30 g de poivron rouge grillé en conserve
- 200 g de lentilles corail
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café bombée de poivre moulu
- 1 c. à café de paprika doux, et une pincée pour le service
- 1 c. à café de menthe déshydratée
- 1 c. à soupe de beurre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 781.4 kJ / 186.8 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 26.2 g
- Vetten
- 5.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 472.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min
Chorba freekeh
1u.
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1 Std. 5 Min
Couscous aux légumes d’hiver
1 Std. 10 Min
Couscous de poulet aux légumes
1u. 20min
Mahjouba (crêpes farcies)
2sa 50 dk
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35 Min
Fricassés orientaux
2h 20min
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)
25min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Bibimbap végétarien
1u.
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55min