Gebakken Matcha-Havermoutpap

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 porties

Ingrediënten

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 77.1 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 718.5 kJ / 171.7 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slimme Snacks 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Geen beoordelingen

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Vietnamese Noedelsoep

Geen beoordelingen

Volcano Steak Burgers

Geen beoordelingen

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Geen beoordelingen

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1u. 50min

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

35min

Fatayer met kaas en munt

2u.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Sushi tacos

1u.

Gyoza met kip en knoflook

45min