Gebakken Matcha-Havermoutpap

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

8 porties

Ingrediënten

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 77.1 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 718.5 kJ / 171.7 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slimme Snacks 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar

8u.

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3u.

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Ananas zandkoekjes

2u.

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

2u. 15min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1u. 30min

Parmezaan desem cracker met buratta dip

50min

Corn dog

25min

Bolani - Afghaans gevuld platbrood

50min

Kleefrijstballetjes (Tang yuan) met zwarte sesam

Geen beoordelingen

Banh mi met rundvlees en citroengras

1u. 5min

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1u.

Alles tonen

Alles tonen