Apparaten en accessoires
Chocolate Protein Pancakes
Voorbereiding. 20min
Totaal 25min
2 portions
Ingrediënten
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
806.2 mg
Eiwitten
45.6 g
Calorieën
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Vetten
8.6 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
45.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 Min
Caesar Salad
30 Min
Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
4 Std. 20 Min
Ginger and Honey Immune Booster
10 Min
Cranberry and Clementine Cookie
25 Min
Incan Hot Chocolate
40 Min
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 Min
Pistachio and White Chocolate Cookies
50 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Avocado and Basil Dressing
10 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min