Apparaten en accessoires
Chocolate Protein Pancakes
Voorbereiding. 20min
Totaal 25min
2 portions
Ingrediënten
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
806.2 mg
Eiwitten
45.6 g
Calorieën
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Vetten
8.6 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
45.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Shakshuka
50 Min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1 Std.
Full English Breakfast Popover
40 Min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 Min
Greek Yoghurt
11 Std. 40 Min
High Protein Hot Pockets
50 Min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6 Std. 5 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 Min
Steamed Poached Eggs
15 Min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 Min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 Min
Caprese Omelette
30 Min