แรปเฟต้าชีสกับถั่วลันเตาและมะเขือเทศเชอร์รี

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 pieces

Ingrediënten

มะเขือเทศเชอร์รี แบ่งครึ่ง
200 กรัม
เกลือ
1 ½ ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
2 หยิบมือ
เมล็ดถั่วลันเตาสด
400 กรัม
400 กรัม เมล็ดถั่วลันเตา, ละลายน้ำแข็ง
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
50 กรัม
เฟต้าชีส บิเป็นชิ้นเล็ก
150 กรัม
ตอติญ่าจากแป้งสาลี
6 แผ่น

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 1180 mg

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5.7 g

Koolhydraten 36.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Avocado toast con uovo poché

25min

Nuggets de pollo

20min

Sándwiches de ensalada de pollo

50min

Vegetable Sticks

1u. 10min

Saucisse de morteau briochée

5u. 25min

Espinacas con pasas y piñones

15min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min

Ensalada de garbanzos

20min

Aguacates rellenos de atún

20min

Rau Củ Xào Tỏi

20min

Ceviche de hongos

10min

Donuts sushi

50min

Alles tonen

Alles tonen