Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Granola de castanhas e sementes
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
700 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • avelãs
    50 g
  • amêndoas
    50 g
  • nozes
    50 g
    50 g noz pecan
  • castanha de caju sem sal
    50 g
  • manteiga sem sal em pedaços
    100 g
  • açúcar demerara
    60 g
  • flocos de aveia graúdo
    250 g
  • linhaça marrom ou dourada
    30 g
  • semente de girassol
    30 g
  • cranberries desidratadas
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 7.4 mg
Eiwitten 12.4 g
Calorieën 2134.3 kJ / 510.1 kcal
Vetten 34.3 g
Vezels 8.1 g
Verzadigd vet 9.7 g
Koolhydraten 43.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de banana sem glúten

4.8(13)

1u. 20min

Smoothie em taça de matcha

4.0(3)

5min

Iogurte natural proteico

4.0(2)

10u. 5min

Wrap proteico de frango

5.0(2)

45min

Overnight oats proteico

5.0(1)

6u. 20min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Geen beoordelingen

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3(3)

8u. 10min

Panquecas sem glúten

5.0(3)

25min

Iogurte líquido de flocos

Geen beoordelingen

Pudim de chia com matcha e fruta

3.0(1)

30min

Queijo fresco (modo fermentação)

Geen beoordelingen

Pãezinhos divertidos

5.0(1)

2u.

 Alles tonen
Alles tonen