Dyniowe pancakes

4.8 46 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 porcje

Ingrediënten

220 g mąki pszennej

220 g mąki pszennej pełnoziarnistej
300 g purée z dyni (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego
3 jajka
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
miód do polania
orzechy włoskie, łuskane grubo posiekane, do posypania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 274.7 mg

Eiwitten 13.9 g

Calorieën 1694.1 kJ / 404.9 kcal

Vetten 10.4 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 65.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Z dynią na okrągło III 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zielone pancakes z tofu

15min

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1h

Gruszki pod kruszonką

35min

Placuszki żytnie z figami

15min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1h 45min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min