Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)
4.0 8 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 500 g wody
  • 250 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 150 g różyczek brokułu świeżych lub mrożonych
  • 1 jajko
  • 25 g mąki orkiszowej, białej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • oliwa z oliwek do posmarowania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 71.3 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 452.3 kJ / 108.1 kcal
Vetten 1.8 g
Vezels 2.6 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 19.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pieczone bataty z guacamole

4.8(63)

35min

Cielęcina z kaszą i warzywami (dla dzieci)

5.0(1)

30min

Kopytka z batatów z sałatką z buraków i serem feta

4.1(23)

50min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

4.7(326)

1u. 10min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

4.7(23)

1u.

Tantanmen Ramen

4.6(276)

45min

Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

5.0(4)

20min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

4.0(35)

40min

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

4.8(19)

35min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2(283)

25min

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

4.8(6)

30min

Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)

4.0(9)

30min