Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 95 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

1 porcja

Ingrediënten

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 561.8 mg

Eiwitten 25.8 g

Calorieën 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 9.3 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 79.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Owoce jagodowe 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Twarożek stracciatella

10min

Kostki z kaszy manny i malin (BLW, dla dzieci)

30min

Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

50min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

25min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Twarożek z brzoskwiniami

10min