Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Tiras de bife com salada de rúcula
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 doses
Ingrediënten
-
cebola cortada em fatias finas (5 mm aprox.)50 g
-
azeite40 g
-
bife de alcatra cortado em tiras (4-5 cm aprox.)200 g
-
alecrim só as folhas1 pé de
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
-
rúcula70 g
-
abacate (maduro), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
alcaparras em conserva escorridas e cortadas em metades40 g
-
noz30 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
mel10 g
-
sal mais q.b. p/ temperar¾ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 doses
Natrium
2829.3 mg
Eiwitten
53.1 g
Calorieën
5215.1 kJ /
1246.5 kcal
Vetten
102.5 g
Vezels
15.3 g
Verzadigd vet
19.7 g
Koolhydraten
39.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Outubro - Frutos e legumes do mês
14 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Ragu de frutos do mar
50min
Camarão salteado com alho e pimenta
10min
Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay
1u.
Bolo de pêssego e cereja
1u. 55min
Salada de batata com molho "green goddess"
Geen beoordelingen
Tom kha gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)
30min
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30min
Salada Coreana de pepino
25min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Suco de manga e manjericão
10min
Suco de laranja com beterraba
10min