Apparaten en accessoires
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
658.8 mg
Eiwitten
49 g
Calorieën
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Vetten
42.5 g
Vezels
17.6 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraten
72 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Wrapy à la moussaka
50min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min