Apparaten en accessoires
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
658.8 mg
Eiwitten
49 g
Calorieën
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Vetten
42.5 g
Vezels
17.6 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraten
72 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
50min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1u.
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Wrapy à la moussaka
50min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1u.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1u.
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Laksa z dorszem
30min