Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
2 porcje
Ingrediënten
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
658.8 mg
Eiwitten
49 g
Calorieën
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Vetten
42.5 g
Vezels
17.6 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraten
72 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1u.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1u.
Tantanmen Ramen
45min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1u.
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1u. 40min