Apparaten en accessoires
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)170 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες (πάχους 1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε φέτες (πάχους 0,5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
-
βούτυρο κλαριφιέ (διαυγές)10 γρ.
-
μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Fuji, Pink Lady), που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
ζάχαρη και ακόμα 2 κ.σ. για τη σάλτσα15 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη (optioneel)¼ - ½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
500 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσαμπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένα σε λωρίδες (1,5 x 3-4 εκ.) (στεγνώστε καλά το κοτόπουλο με χαρτί κουζίνας)500 γρ.
-
λευκό κρασί125 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
-
πάστα τσίλι1 κ.σ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες σε κομμάτια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας,2 - 3
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
544.4 mg
Eiwitten
20.2 g
Calorieën
1925 kJ /
460 kcal
Vetten
28 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
6.4 g
Koolhydraten
30.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Όλα Μήλο!
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2u. 40min
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1u.
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1u. 50min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1u. 30min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1u. 5min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1u. 20min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1u. 10min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1u.
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2u.
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Geen beoordelingen