Apparaten en accessoires
Low Meat Lasagne
Voorbereiding. 40min
Totaal 2u.
6 portions
Ingrediënten
-
130 g de parmesan rapé en morceaux
La sauce bolognaise
-
200 g de viande hachée, porc et bœuf effilochée
-
150 g de vin rouge, sec
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
100 g de concentré de tomates
-
2 c. à café de sel
-
1 ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de basilic séché
-
2 feuilles de laurier frais
La sauce béchamel et finition
-
650 g de lait
-
50 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
-
beurre pour graisser
-
250 g de pâtes sèches, type lasagne (env. 12 feuilles, 10 x 20 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
1430 mg
Eiwitten
31 g
Calorieën
2876 kJ /
687 kcal
Vetten
36 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
19 g
Koolhydraten
59 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Meat - moins, c'est mieux
5 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Pâtes aux tomates et à la feta
50 Min
Bâtonnets croustillants
1 Std. 30 Min
Omelettes aux légumes
Keine Bewertungen
Wraps au bœuf façon Big Mac
25 Min
Pico de Gallo
5 Min
Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons
1 Std.
Nouilles udon au poulet
20 Min
Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30 Min
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40 Min
Ramen au curry rouge et au poulet
40 Min
Gyros rapide et tzatziki
30 Min
Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges
25 Min