Omelettes aux légumes

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

4 brins de feuilles de persil frais grossièrement hachés
200 g de patates douces coupées en morceaux (3 cm)
200 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
20 g d'oignons de printemps coupés en morceaux (1 cm)
30 g d'huile d'olive
50 g de champignons frais en quartiers
1 c. à café d'ail en poudre
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre noir, moulu
4 œufs
50 g de jambon cuit en tranches
125 g de mozzarella de bufflonne déchiré en morceaux

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 751 mg

Eiwitten 18.5 g

Calorieën 1359.3 kJ / 324.9 kcal

Vetten 21.3 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 7.4 g

Koolhydraten 14.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Soupe à la tomate et à la burrata

35 Min

Smoothie Tiramisu

5 Min

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 Min

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 Min

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25 Min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 Min

Muesli énergisant

25 Min

Tzatziki

Keine Bewertungen

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1 Std.

Pizza diavola

1 Std. 30 Min

Gyros rapide et tzatziki

30 Min

Sauce aux oignons

50 Min