Apparaten en accessoires
Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 portions
Ingrediënten
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles blondes
-
500 g de filets de lieu jaune
-
4 échalotes
-
3 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
1 c. à café de quatre-épices
-
4 c. à soupe de crème fraîche
-
2 c. à soupe de chapelure complète
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
249.6 mg
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1930.2 kJ /
461.3 kcal
Vetten
16.6 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
44.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
IG BAS
112 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette
25min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45min
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
2u. 25min
Lasagne chèvre et courgette
1u.
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45min
Tarte fine à la courgette, à la ricotta et au basilic
45min
Sauté de porc sauce cacahuète
45min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30min
Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines
1u. 5min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1u.
Gratin de patate douce
50min