Apparaten en accessoires
Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 portions
Ingrediënten
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles blondes
-
500 g de filets de lieu jaune
-
4 échalotes
-
3 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
1 c. à café de quatre-épices
-
4 c. à soupe de crème fraîche
-
2 c. à soupe de chapelure complète
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
249.6 mg
Eiwitten
36.1 g
Calorieën
1930.2 kJ /
461.3 kcal
Vetten
16.6 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
44.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
IG BAS
112 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes
20min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
2u. 25min
Parmentier de poulet à la patate douce
1u. 15min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis
30min
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1u. 20min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30min
Lasagne chèvre et courgette
1u.
Gratin de patate douce
50min