Vegetable Egg Bites

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (optioneel) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1006.1 mg

Eiwitten 23.8 g

Calorieën 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Vetten 15.9 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 79.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 13 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Chicken and Tomato Sincronizadas

1u.

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4u.

Layered Chicken Dinner

1u. 45min

Zesty Green Goddess Power Salad

20min

Aubergine and Lentil Salad

40min

Beetroot salad

10min

Mexican Quinoa Salad

30min

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2u. 35min

Russian Beetroot Salad

1u. 10min

Puri

35min

Tuna Tapenade on Cucumber

10min

Fennel Apple Salad

20min

Alles tonen

Alles tonen