Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Soufflés de camarão TM5 e TM6
1.8 4 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
    200 g
  • mistura italiana de ervas secas
    ½ c. chá de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • Sal q.b. p/ temperar
    pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos
    3
  • leite
    30 g
  • farinha
    30 g
  • azeite
    15 g
  • água
    500 g
  • Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
  • Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 286.1 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 464.5 kJ / 111 kcal
Vetten 5.9 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Forma Universo TM5 e TM6 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caldo-verde com batata-doce

4.5(103)

45min

Patê de atum

4.2(5)

1u. 40min

Croquetes de queijo e espinafres

4.2(56)

30min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1u.

Salada de beringela e lentilhas

4.8(9)

40min

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93u.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45min

Salada coleslaw com molho miso

Geen beoordelingen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Geen beoordelingen

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1u. 35min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

4.4(61)

1u.

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen