Soufflés de camarão TM5 e TM6

2.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 unidades

Ingrediënten

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
200 g
mistura italiana de ervas secas
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
Sal q.b. p/ temperar
pitada de
pimenta
1 pitada de
ovos
3
leite
30 g
farinha
30 g
azeite
15 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 286.1 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 464.5 kJ / 111 kcal

Vetten 5.9 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Forma Universo TM5 e TM6 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Granola de cacau e sementes

Geen beoordelingen

Noodles de Soba

Geen beoordelingen

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1u.

Barriga de porco assada com pera e cebola

12u.

Lasanha de sobras de pão

1u. 45min

Frango em molho verde

1u.

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45min

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

1u.

Iogurte líquido de aveia, mel e canela

12u. 10min

Folar de Páscoa com recheio de avelãs

1u. 45min

Bolinhos de figo e canela

25min

Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas

1u. 20min