Soufflés de camarão TM5 e TM6

2.5 2 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 unidades

Ingrediënten

  • camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
    200 g
  • mistura italiana de ervas secas
    ½ c. chá de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • Sal q.b. p/ temperar
    pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos
    3
  • leite
    30 g
  • farinha
    30 g
  • azeite
    15 g
  • água
    500 g
  • Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
  • Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 unidade

Natrium 286.1 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 464.5 kJ / 111 kcal
Vetten 5.9 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...