Apparaten en accessoires
Καλοκαιρινή μπολονέζ
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
σπαγγέτι340 γρ.
-
πράσο μόνο το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2,5 εκ.)140 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
βοδινό κιμά σπασμένο340 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε μισοφέγγαρα (1 εκ.)200 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση450 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι (optioneel) κομμένες στη μέση, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας90 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα τριμμένο (σε φλοίδες)
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα για το γαρνίρισμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
16 g
Calorieën
1372 kJ /
328 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
39 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1u.
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Geen beoordelingen
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45min
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5u.
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Geen beoordelingen
Πατάτες ογκρατέν
1u. 10min
Sex on the Beach
10min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1u.
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Geen beoordelingen
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2u.