Apparaten en accessoires
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (optioneel)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
612 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
87.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Risottata
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gestoomde Chinese groenten
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1u.
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1u.
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1u.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
1u.
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Groene bron
10min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1u.