Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Ven Pongal
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • toor dal, split pigeon peas dried
    6 oz
  • water divided
    36 oz
  • sona masoori rice
    6 oz
  • ghee
    2 oz
  • ground black pepper plus extra to garnish
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • ginger peeled and sliced into rounds
    1 inch
  • fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
    2 - 3
  • roasted cashews plus extra to garnish
    1 ½ oz
  • hing powder (asafoetida)
    1 pinch
  • fresh curry leaves
    5 - 6
  • salt to taste
    2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1204 mg
Eiwitten 3.3 g
Calorieën 1598.5 kJ / 382.1 kcal
Vetten 19.3 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 9 g
Koolhydraten 48.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Steamed Egg Cups

4.9(8)

20min

Crispy Donuts

4.4(56)

2h 30min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4h 15min

Two Second Breakfast

4.5(80)

5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7(43)

5min

Buckwheat Pancakes

4.6(67)

40min

Golden Oatmeal

4.4(72)

10min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(101)

45min

Savory Rice Porridge (Congee)

4.2(73)

35min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

5.0(1)

30min

Chia Tiramisu Pudding

4.2(5)

6h 30min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

4.0(1)

25min

 Alles tonen
Alles tonen