Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 slices thick cut bacon, sugar-free, in pieces (½ in.)
- water, to fill baking dish by 1 in.
-
olive oil spray, to grease
of avocado oil, to grease -
4
oz Gruyère cheese, in pieces
of 4 oz Swiss cheese, in pieces - 10 large eggs, organic, pasture-raised
-
4
oz cottage cheese, full fat
of 4 oz cream cheese, full fat - ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground black pepper
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 611 kJ / 146 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 308 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Chicken Salad Sandwich
15min
Chicken Keto Taquitos
55min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Cheesy Cauliflower Tots
35 Min
Apple Lime Vinaigrette
5 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 godz. 5 min
Tinga de Pollo (TM6)
40min
Broccoli and Cheddar Soup
40min
Spinach and Artichoke Dip
20 min
Keto White Chicken Chili
50min
Keto Cheddar Biscuits
30min