Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porții

Ingrediënten

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 525 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1322 kJ / 316 kcal

Vetten 26 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie cu matcha și afine

5min

Curry Massaman vegan cu vinete

Geen beoordelingen

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1u.

Tartă cu ceapă

1u.

Brunch scandinav

Geen beoordelingen

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2u.

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1u.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min

Sos cremos cu brânză feta

5min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min