Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porții

Ingrediënten

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 525 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1322 kJ / 316 kcal

Vetten 26 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Chifle cu salată de crab

Geen beoordelingen

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Geen beoordelingen

Salată de sfeclă roșie

15min

Salată Green Goddess

10min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Geen beoordelingen

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1u. 30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1u.

Supă de fenicul și morcovi

35min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2u. 55min