Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

4 porții

Ingrediënten

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1523.4 mg

Eiwitten 24.8 g

Calorieën 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Vetten 18.8 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 86.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boost de bine 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Rulouri lipicioase

3 h 45 min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 h 45 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Chifle-purceluși

2 h

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Smoothie cu ciocolată și caju

No ratings

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Smoothie cu matcha și afine

No ratings

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Alles tonen

Alles tonen