Apparaten en accessoires
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porții
Ingrediënten
Iaurt cu tahini
-
tofu mătăsos, orice tip bucăți170 g
-
iaurt simplu170 g
-
tahini45 g
-
miere1 linguriță
-
oțet1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
praf de usturoi¼ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
Ciuperci Miso
-
apă30 g
-
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire395 g
-
unt sărat30 g
-
2 lingurițe vin de Xeres, secmirin2 lingurițe
-
sos de soia1 linguriță
-
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)1 linguriță
-
pastă miso roșie (sau akamiso)1 lingură
-
piper alb măcinat pentru asezonat1 priză
-
pâine cu maia4 felii
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
1523.4 mg
Eiwitten
24.8 g
Calorieën
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Vetten
18.8 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
86.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost de bine
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Jeleu de struguri
50 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Bundt sărat cu cartofi
1 Std. 55 Min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 Min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 Min
Brioșe cu banane, la aburi
30 Min
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Keine Bewertungen
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1 Std. 25 Min
Clătite din hrișcă la cuptor
Keine Bewertungen
Băutură aromată de migdale
Keine Bewertungen