Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
2.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Iaurt cu tahini
  • tofu mătăsos, orice tip bucăți
    170 g
  • iaurt simplu
    170 g
  • tahini
    45 g
  • miere
    1 linguriță
  • oțet
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • praf de usturoi
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
Ciuperci Miso
  • apă
    30 g
  • ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
    395 g
  • unt sărat
    30 g
  • mirin
    2 lingurițe
    2 lingurițe vin de Xeres, sec
  • sos de soia
    1 linguriță
  • sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
    1 linguriță
  • pastă miso roșie (sau akamiso)
    1 lingură
  • piper alb măcinat pentru asezonat
    1 priză
  • pâine cu maia
    4 felii

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1523.4 mg
Eiwitten 24.8 g
Calorieën 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Vetten 18.8 g
Vezels 7.2 g
Verzadigd vet 6.5 g
Koolhydraten 86.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boost de bine 11 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7(9)

15min

Gem de prune

4.6(10)

50min

Muesli

5.0(4)

25min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Geen beoordelingen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1u. 25min

Băutură aromată de migdale

Geen beoordelingen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Geen beoordelingen

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12u. 10min

Porridge

4.8(40)

15min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Omeletă Caprese

3.8(5)

30min

 Alles tonen
Alles tonen