Apparaten en accessoires
Smoothie de banane și mango, la bol
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 porții
Ingrediënten
-
spanac tânăr, proaspăt70 g
-
banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor155 g
-
140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelatmango congelat, bucăți140 g
-
iaurt grecesc140 g
-
1 - 2 linguriță sirop de agave, opționalmiere opțional1 - 2 linguriță
-
kiwi feliat, pentru decor
-
căpșune feliate, pentru decor
-
afine pentru decor
-
semințe de floarea soarelui pentru decor
-
struguri albi feliați, pentru decor
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
58.1 mg
Eiwitten
8.7 g
Calorieën
807 kJ /
192.9 kcal
Vetten
0.7 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
42.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Micii bucătari
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Jeleu de struguri
50 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Bundt sărat cu cartofi
1 Std. 55 Min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 Min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 Min
Brioșe cu banane, la aburi
30 Min
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Keine Bewertungen
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1 Std. 25 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min
Clătite din hrișcă la cuptor
Keine Bewertungen