Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii colorate 7 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4u. 15min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2u. 40min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Smoothie cu prune și mure

5min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1u. 5min

Păsărele din griș dulce

40min

Sufleuri de budincă cu lămâie

40min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min

Înghețată cu miere

17u. 45min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min