Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii colorate 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Sarmale cu orez, șuncă și praz

Keine Bewertungen

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

2 Std.

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 Min

Smoothie roz

10 Min

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino

Keine Bewertungen

Croissant

5 Std. 20 Min

Spätzle cu spanac

Keine Bewertungen

Mini pizza

1 Std. 30 Min

Milkshake cu zmeură și bezea

10 Min

Varză de Bruxelles cu susan

20 Min