Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii colorate 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2u. 40min

Macarons de fistic cu ganache de fistic

2u. 30min

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

6u. 10min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1u. 30min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6u. 40min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Mac and cheese ușor

40min

Submarine cu chifteluțe

55min

Sos cremos cu brânză feta

5min

Sirop de zahăr

30min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min