Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii colorate 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Băutură de migdale

Geen beoordelingen

Pate de ficat cu ou

1u.

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min

Cocktail cu merișoare și grapefruit

Geen beoordelingen

Înghețată cremoasă de vanilie

Geen beoordelingen

Supă consistentă de fructe de mare

1u.

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5min

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min

Limonadă cu căpșune

10min

Înghețată Cheesecake ”Cookie Monster”

8u. 25min

Pad Thai

45min