Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii colorate 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Mini Burgeri

2u. 40min

Fabada Asturiana

15u. 30min

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Geen beoordelingen

Muștar dulce de caise

Geen beoordelingen

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Geen beoordelingen

Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune

2u. 15min

Mousse de zmeură și limetă

5min

Milkshake cu unt de arahide

15min

Coleslaw

10min

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Geen beoordelingen

Salată cu avocado și crevete sotate

1u. 20min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2u. 55min