Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii colorate 7 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Fursecuri cu vișine și cocos

35 Min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 Min

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1 Std. 30 Min

Brioșe cu nectarine și mac

40 Min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 Std. 30 Min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6 Std. 40 Min

Fursecuri cu portocală și stafide

1 Std.

Mac and cheese ușor

40 Min

Cod cu fistic și cușcuș

Keine Bewertungen

Cremă de alune de pădure

15 Min

Rulouri cu carne tocată și legume

3 Std. 45 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min