Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porții

Ingrediënten

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1465.9 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 58191 kJ / 13909.1 kcal

Vetten 1382 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 1235 g

Koolhydraten 338 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii colorate 7 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2u. 40min

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2u.

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1u. 10min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Punci de mere

30min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Brioșe în formă de ouă ochiuri

2u.

Salată de morcovi rași

10min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2u. 40min

Lapte condensat îndulcit

35min

Cremă de alune de pădure

15min