Salmón con quinoa y toronja

3.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

2 porciones

Ingrediënten

20 g de almendras, crudas
50 g de cebolla cambray sin el rabo
40 g de aceite de oliva
120 g de quinoa en grano enjuagadas y escurridas
400 g de caldo de verduras
4 pizca de pimienta negra molida
aceite vegetal para engrasar
500 g de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en dos trozos
30 g de mostaza y miel
4 pizcas de jengibre seco en polvo
3 cditas de sazonador de limón y pimienta o al gusto
3 - 5 pizca de sal fina o al gusto
10 g de aceite de oliva aproximadamente 2 cucharaditas
250 g de toronja roja 2 piezas
100 g de jugo de toronja natural
60 g de aceitunas, sin hueso
6 hojas de menta frescas
25 g de vinagre de frambuesa
1 pizca de sal fina
50 g de queso feta

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1096 mg

Eiwitten 67.4 g

Calorieën 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Vetten 76 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 15.9 g

Koolhydraten 61.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bienestar en el plato 6 recepten
Mexico

Mujeres 50+ 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25min

Arroz con pollo y verduras

30min

Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada

30min

Arroz con tomate y verduras

1u. 15min

Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.

1u.

Pato en chirmole

1u. 20min

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30min

Fideos con salsa boloñesa

40min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25min

Pollo asado con verduras

1u. 10min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30min