Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

4 porzioni

Ingrediënten

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14 g

Calorieën 1745 kJ / 417 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6.5 g

Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucinare come non mai. 203 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45min

Burger ai funghi e riso vegan

Geen beoordelingen

Risotto ai porcini

45min

Muffin alle ciliegie con crumble

Geen beoordelingen

Macarons al pistacchio

Geen beoordelingen

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Geen beoordelingen

Vellutata ai funghi selvatici

Geen beoordelingen

Dahl di lenticchie con spinaci

35min

One-pot pasta alla greca

30min

Banana bread con patate dolci

2u.

Pancake alle banane con frutti di bosco

40min

Zuppa di patate dolci e mais

45min