Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.3 19 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 799.6 mg

Eiwitten 22.2 g

Calorieën 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 83.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa com molho beringela e tomate

45min

Empadão de frango com caril

1u. 15min

One pot de frango

25min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1u.

Lasanha de curgete low carb

45min

Sopa de nabo e alho-francês

1u.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1u. 10min

Sopa de ervilhas à alentejana

40min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45min

Salteado de alface e camarão

10min

Caril de grão e espinafres

25min

Creme de curgete e manjericão

25min