Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Protein packed fluffy banana pancakes
3.0 41 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
16 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • rolled oats
    165 g
  • baking powder
    2 tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • vanilla protein powder
    45 g
  • banana ripe, cut into pieces (2 cms)
    220 g
  • eggs
    2
  • full cream milk
    250 g
  • Greek-style natural yoghurt
    200 g
  • butter to grease
  • pure maple syrup
    1 tbsp
  • fresh mixed berries
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 80.9 mg
Eiwitten 6.7 g
Calorieën 420.4 kJ / 100.5 kcal
Vetten 2.1 g
Vezels 1.7 g
Verzadigd vet 0.6 g
Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Banana and raspberry soft serve

4.6(16)

5 min

Banana bread (Diabetes)

3.8(5)

1 godz. 15 min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

3.9(50)

45 min

Porcini mushroom risotto

2.9(18)

35 min

Peanut butter banana ice cream

4.3(117)

10 min

Apple and whole banana loaf

4.2(54)

1 godz. 10 min

Flat bread

4.5(43)

25 min

Sweet potato quiche with prosciutto

4.8(190)

1 godz. 15 min

Plum and raspberry chia puddings

4.5(63)

2 godz. 30 min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

4.4(126)

30 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(132)

45 min

Magic bean chocolate cake

4.7(60)

1 godz. 40 min