Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 39 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

16 pieces

Ingrediënten

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 80.9 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 420.4 kJ / 100.5 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Milk chocolate hazelnut spread

15min

Beer batter fish

40min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10min

Amaretto biscuits

30min

Baba ghanoush

1u.

Summer tomato and gin pasta sauce

35min

Blueberry and lemon curd muffins

50min

Herb and garlic dip

5min

Rhubarb and vanilla strawberry jam

45min

Passion fruit mojito mocktail

15min

Goulash soup

2u. 35min