Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
4.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • salsa
    15 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete
    350 g
  • azeite
    1 fio de
  • manteiga
    40 g
  • chalota cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • mostarda de Dijon
    20 g
  • vinho branco
    80 g
  • mexilhão fresco e limpo
    2000 g
  • limão
    1
  • tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
    300 g
  • natas
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2100.7 mg
Eiwitten 73.1 g
Calorieën 3888.5 kJ / 929.4 kcal
Vetten 25.6 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 10.3 g
Koolhydraten 94.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Entrecosto agridoce

4.4(72)

40min

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

3.0(5)

1u.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.5(6)

12u. 15min

Guisado de vitela com pimento e batata

4.4(7)

1u. 45min

Bebida matinal refrescante

4.9(11)

10min

Salada de fruta tropical - TM6

5.0(1)

30min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Geen beoordelingen

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

2.0(10)

45min

Batido de pêssego

4.5(2)

5min

Massa com brócolos e queijo

3.0(1)

50min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2(5)

3u.

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6(8)

1u.