Compatibele versies
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Arroz de legumes com fiambre e omelete
- 4 ovos
- 1 c. chá de sal
- 6 pitadas de pimenta
- 3 pitadas de paprika fumada
- 1000 g água
- 1 c. sopa de legumes em pó
- 200 g arroz basmati
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g ervilhas descongeladas
- 150 g fiambre cortado em pedaços ou em cubos
- 2 c. sopa de molho de soja light
Trifle
- 50 g açúcar
- 250 g natas
- 250 g queijo mascarpone
- 150 g queijo quark
- 1 c. sopa de açúcar baunilhado
- 40 g miolo de noz
- 3 c. sopa de mel
- 250 g uvas sem grainha
- 2 pés de salsa, só as folhas
- Voeding
- per 4 doses
- Calorieën
- 19055.4 kJ / 4554.3 kcal
- Eiwitten
- 122.8 g
- Koolhydraten
- 417.4 g
- Vetten
- 274.9 g
- Verzadigd vet
- 126 g
- Vezels
- 26.9 g
- Natrium
- 7155.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Arroz de tomate e legumes
1h 15 min
Omelete proteica
30min
Salada de arroz com atum
35 min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 Min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1 Std. 5 Min
Gratinado de legumes e queijo
45 Min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 Std.
Clafoutis de tomate-cereja
50 Min
Lombo de porco com vegetais
40 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min