Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 porzioni

Ingrediënten

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 206.5 mg

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 12.4 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 64.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colazione veloce 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Porridge alla frutta e cannella

15 Min

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 Min

Börek in teglia

1 Std.

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 Min

Torta marmorizzata (vegana)

1 Std. 20 Min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 Min

Porridge con mela, banana e datteri

10 Min

Bevanda cremosa all' avena

10 Min

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 Std. 30 Min

Porridge con frutta fresca

15 Min

Frittelle di verdure multicolori

20 Min

Polenta ticinese

45 Min