Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 porzioni

Ingrediënten

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 206.5 mg

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 12.4 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 64.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colazione veloce 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus ai peperoni

50 Min

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20 Min

Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese

2 Std. 20 Min

Zuppa di patate dolci e mais

45 Min

Cubetti di frittata con broccoli

1 Std. 10 Min

Porridge con mela, banana e datteri

10 Min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1 Std.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35 Min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 Min

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40 Min

Lasagne alle lenticchie

1 Std. 15 Min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 Min