Baked Eggs on Spiralized Vegetables

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

zucchinis cut in pieces that fit through feeder tube
400 - 450 g
sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
200 - 250 g
salt to sprinkle, plus extra for seasoning
½ tsp
water
yellow onions cut in halves
80 g
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
fresh button mushrooms cut in slices
100 g
olive oil plus 3 tbsp for coating
10 g
harissa sauce
½ - 1 tsp
eggs
4
red chilli flakes to sprinkle
ground black pepper to season

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 403.1 mg

Eiwitten 9.1 g

Calorieën 1086.5 kJ / 259.7 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Let's Spiralize 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Tandoori chicken pizza

1u. 30min

Virgin Sunrise Margarita

Geen beoordelingen

Seafood Congee

50min

Cheesy Spiralized Potato Pancakes

40min

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

1u.

Caprese Omelette

30min

Skin Glow Detox Juice

10min

Mince and Tatties

1u. 10min

Spiced Plum Lemonade

10min

Pepper and Salami Sauce

45min

Sambhar (Vegetable Dhall)

Geen beoordelingen

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25min