Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 2u. 5min

4 portions

Ingrediënten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Philly Cheesesteak

50min

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

30min

Tomato Soup with Burrata

35min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1u.

Steaks with Mushroom Risotto

40min

Folded Herb Bread

1u. 10min

Yucatan Style Sopa de Lima

40min

Shoofly Cake

1u. 45min

Carnitas

50min

Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli

25min

Chicken with Vegetable Rice

45min