Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 2u. 5min

4 portions

Ingrediënten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min

Classic Pancakes

50min

French Toast

40min

Breakfast Scones

30min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45min

Turkish Eggs (Çılbır)

35min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Superfood Breakfast Muffins

1h

Gut Immunity Shot

5min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1h 5min

Alles tonen

Alles tonen