Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 2u. 5min

4 portions

Ingrediënten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Kale (Stem) Juice

5min

Cold and Flu Tea Bombs

6u. 25min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

Geen beoordelingen

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Ven Pongal

Geen beoordelingen

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8u.

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Oatmeal

15min

Crêpes

1u. 15min

Alles tonen

Alles tonen