Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 2u. 5min

4 portions

Ingrediënten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recipes for Diabetics 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Cold and Flu Tea Bombs

6u. 25min

Crispy Donuts

2u. 30min

Two Second Breakfast

5min

Strawberry Protein Shake

10min

Kale (Stem) Juice

5min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Geen beoordelingen

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35min

Plum Jam

50min

Crunchy Granola

2u.

Alles tonen

Alles tonen