Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 2u. 5min

4 portions

Ingrediënten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiwitten 15.5 g

Calorieën 1860 kJ / 445 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 45.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lower Sugar 26 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Waffles

25min

Liver Detox

5min

Poached Eggs

15min

Classic Pancakes

50min

Biscuits and Gravy

40min

Crispy Donuts

2u. 30min

Coffee Shop Egg Bites

50min

Cold and Flu Tea Bombs

6u. 25min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45min

Protein Boosted Pancakes

40min

Egg Puffs

25min

Black Tahini Banana Bread

1u. 20min

Alles tonen

Alles tonen