Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Date and Nut Balls

20min

Snapper with Spiced Oil

Geen beoordelingen

CA Digital Flipbook #1

2u.

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1u.

Coconut Milk Yogurt

20u.

Aubergine papeton with tomato coulis

2u.

Herb Cashew Spread

8u. 10min

Veganella - Vegan Mozzarella

6u. 10min

Shakshuka in the Varoma

30min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50min

Apple punch

30min