Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Honey soy tofu with steamed rice

40 Min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1 Std. 35 Min

Steamed aubergine and ricotta lasagne

1 Std. 25 Min

Vegetarian Medallions

Keine Bewertungen

Curried lentils and steamed pumpkin

1 Std. 15 Min

Miso Carbonara Udon

25 Min

Seitan

40 Min

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1 Std.

Za'atar pesto

5 Min

Vegan Green Pea Fritters

20 Min

Vegan Bolognese

50 Min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 Min