Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Biryani-style rice

1u. 5min

Mee Hailam (Hailam Noodles)

25min

Tuna Pasta Bake

1u.

Lasagne Bolognese

2u. 30min

Ricotta gnocchi

2u.

Special Un-Fried Rice

45min

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35min

Butternut Squash Macaroni Cheese

1u. 15min

Pad Thai

45min

Singapore Curry Chicken Noodles

1u.

Gluten-free Vegan Lasagne

2u. 20min

Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto

45min

Alles tonen

Alles tonen