Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1u. 20min

Pancit bihon

25min

Chicken porridge with century egg

30min

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1u. 5min

Chicken Caesar pasta salad

55min

Macaroni and Cheese

35min

Sambal Petai Fried Mee

20min

Sicilian Rice Balls (Arancini)

3u. 5min

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

40min

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Chicken Porridge With Century Egg

30min

Risotto with Parmesan Cheese

30min

Alles tonen

Alles tonen