Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 812.8 kJ / 194.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

“Ice and Fire” Osmanthus Sweet Dumplings

Geen beoordelingen

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10min

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55min

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

45min

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

1u.

Vegan Green Pea Fritters

20min

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)

1u.

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45min

Pinsa

29u.

Crushed ice

5min

Choux au Craquelin with Raspberry White Chocolate Cream

6u. 10min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5min