Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 de poulet
- de thym déshydraté selon le goût
- de sel selon le goût
- de poivre noir moulu selon le goût
- 140 g de boulgour
- 1 citron
- 255 g d'eau
- 1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
- 15 g de feuilles de persil frais
- 15 g de menthe fraîche, feuilles seulement
- 60 g d'échalotes, coupée en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3956.2 kJ / 945.6 kcal
- Eiwitten
- 68.8 g
- Koolhydraten
- 33.4 g
- Vetten
- 59.4 g
- Verzadigd vet
- 15.7 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 255.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Petits pains mollets
2 Std. 15 Min
Soupe de fruits de mer irlandaise
45min
Laitue râpée
10min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Challah
3 godz. 10 min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1h
Burger de bœuf et champignons au four
Geen beoordelingen
Bol repas tex-mex
50min
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Geen beoordelingen
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2 godz. 55 min
Crêpes et gaufres sans gluten
Geen beoordelingen