Apparaten en accessoires
Kibbeh avec trempette au yogourt
Voorbereiding. 55min
Totaal 1u.
12 morceau
Ingrediënten
Mélange 7 épices libanais
-
20 g de poivre de la Jamaïque en grains
-
10 g de curcuma en poudre
-
10 g de bâton de cannelle coupé en deux
-
1 c. à thé clou de girofle
-
1 c. à thé de graines de coriandre entières
-
1 c. à thé de graines de cumin (optioneel)
-
1 c. à thé de poivre noir en grains
-
1 c. à thé noix de muscade fraîchement râpée
Garniture pour kibbeh
-
250 g de boulgour
-
60 g de noix de Grenoble décortiquées
-
120 g d'oignons pelé, coupé en quartiers
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé de sucre½ c. à thé de cassonade foncée
-
200 g de viande d'agneau hachée
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à soupe de jus de citron1 c. à thé de sumac
Extérieur du kibbeh
-
80 g d'oignons pelé, coupé en quartiers
-
4 branches de menthe fraîche feuilles seulement
-
300 g de viande d'agneau hachée
-
1 c. à soupe de za'atar
-
10 g fécule de maïs
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30 g d'eau froide
-
1 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
1 gousse d'ail
-
7 - 9 feuilles de menthe
-
250 g de yogourt grec
-
10 g de jus de citron
-
¼ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 trait d'huile d'olive
Façonnage
-
huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
-
2 c. à soupe de feuilles de persil frais haché
-
1 citron jaune coupés en quartiers
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 morceau
Natrium
380.2 mg
Eiwitten
12.1 g
Calorieën
1187 kJ /
283 kcal
Vetten
17.1 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
23.1 g
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