Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.6 129 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
    1 gelbe Paprika, in Stücken
  • Apfel groß, in Stücken
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico, hell
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 419.9 mg
Eiwitten 2.5 g
Calorieën 487 kJ / 116.4 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frische Küche hat immer Saison! 30 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Fruchtiges Saatenbrot

3.9(8)

8u.

Tomaten-Dip

4.7(137)

5min

Fixes Tomaten-Süppchen

3.9(107)

15min

Rotkohl

4.6(88)

1u.

Rosenkohlcremesuppe

4.2(168)

45min

Bunter Obatzter

3.0(13)

10min

Spinat-Dip

4.7(150)

10min

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

4.8(1.1K)

10min

Cremige Basilikum-Tomatenbutter

4.1(8)

5min

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

4.7(40)

10min

Blumenkohl-Apfel-Salat

4.7(671)

5min

Möhren-Joghurt-Salat

4.4(298)

5min