Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6 57 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 Portionen

Ingrediënten

Brokkoli in Röschen
200 g
Paprika, gemischt rot oder gelb, in Stücken (3 cm), 1 ganze Paprika
140 g
Apfel geviertelt
120 g
Pinienkerne
20 g
Olivenöl
15 g
Joghurt (optioneel) oder eine vegane Joghurtalternative
100 g
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
½ TL Chiliflocken

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 621 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 487.4 kJ / 116.5 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 12.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Dein Eis

Dein Eis

5min

Milchreis

Milchreis

45min

Hackbällchen mit Kartoffeln und Mandel-Sauce

Hackbällchen mit Kartoffeln und Mandel-Sauce

1u.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min

Geeister Erdbeer-Dip mit Sesam-Crackern

Geeister Erdbeer-Dip mit Sesam-Crackern

45min

Der Eintopf

Der Eintopf

45min

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln

30min

One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

30min

Dein Brot

Dein Brot

1u. 15min

Dein Salat

Dein Salat

5min

Dein Hauptgericht

Dein Hauptgericht

50min

Dein Dip

Dein Dip

5min