Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.6 80 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
    1 gelbe Paprika, in Stücken
  • Apfel groß, in Stücken
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico, hell
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 419.9 mg
Eiwitten 2.5 g
Calorieën 487 kJ / 116.4 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 2.9 g
Verzadigd vet 0.8 g
Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Dein Eis

4.8(359)

5min

Mango-Kokos-Kuchen

2.7(18)

45min

Tomaten-Pilz-Spaghetti

3.8(102)

25min

Geeister Erdbeer-Dip mit Sesam-Crackern

3.6(5)

45min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.7(66)

30min

Der Eintopf

4.2(117)

45min

Thunfisch-Spaghetti

4.2(152)

45min

Dein Salat

4.8(198)

5min

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

4.3(58)

35min

Erdbeer-Protein-Eis

4.5(68)

10min

Dein Hauptgericht

4.2(137)

50min

Dein Dip

4.8(164)

5min