Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
of 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1135 kJ / 271 kcal
- Eiwitten
- 4.95 g
- Koolhydraten
- 20.63 g
- Vetten
- 19.48 g
- Vezels
- 6.11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Čokoládový RAW dort s banány
1 godz. 20 min
Pohankové krekry s černuchou
1 godz.
Kokosový RAW bar
14h 25min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 godz. 30 min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3ωρ. 20 λεπτ.
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 godz.
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min
Houbovo-cizrnová směs
9sa
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Mandlové cihličky s olivami
Geen beoordelingen