Apparaten en accessoires
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
670 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
663 kJ /
159 kcal
Vetten
9 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10min
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Pas d’évaluation
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1h 45min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3h
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2h 10min
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Pas d’évaluation
Φριτάτα καπρέζε
30min
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2h 45min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h