Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- huile antiadhésive en aérosol
- 60 g d'échalote, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g beurre non salé, divisé
- 200 g bouillon de légumes
- 30 g de vin blanc
- 4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
- 1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
- 1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- 2 citrons, émincé en rondelles
- 225 g courgette
- 225 g courgette, jaune
- 1 c. à soupe farine tout usage
- 15 g de jus de citron
- 2 c. à soupe câpre au vinaigre, égoutté
- 1 - 2 brins aneth frais pour garnir
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3913.4 kJ / 935.3 kcal
- Eiwitten
- 94.1 g
- Koolhydraten
- 11.1 g
- Vetten
- 57.7 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pain aux noisettes et poires
Geen beoordelingen
Rôti de bœuf, frites de patate douce et rémoulade au cerfeuil
1 godz. 30 min
Boulettes sur purée Parmentier
1 godz.
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1 godz.
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Salade de crevettes Louie
1 godz. 30 min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Geen beoordelingen
Saumon rôti au pesto de brocoli
30 Min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1 godz.
Saumon avec sauce aux légumes
Geen beoordelingen
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Couscous aux légumes
40 Min