Sopa de cogumelos ostra vegan

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
120 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
talo de aipo cortado em pedaços
80 g
80 g bolbo de aipo, cortado em pedaços
salsa cortada em pedaços
60 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
água
650 g
cogumelos ostra frescos cortado em tiras (0,5-1 cm aprox.)
500 g
folhas de louro
2
pimenta-da-Jamaica
3 grãos de
paprika
1 c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
pimenta branca
¼ c. chá de
gengibre seco em pó
¼ c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g
manjerona seca
2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 665 mg

Eiwitten 5.7 g

Calorieën 626.5 kJ / 149.7 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 16.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango frito coreano

3u. 10min

Gin de limão e aipo

10min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1u.

Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela

1u. 25min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2u. 10min

Parfait de açaí

5min

Tomatada com ovos escalfados

55min

Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota

45min

Canja de noodles

40min

Mojito sem álcool de maracujá

10min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min

Mac and cheese

45min