Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g pumpkin seeds
- 15 - 30 g sunflower oil
- Voeding
- per 1 ounce
- Calorieën
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 5.7 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 49.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Allergen Free Overnight Oats
8h
Chicago-Style Hot Dogs
35 Min
CA Digital Flipbook #1
2h
Spiced Almond Milk
15min
Hummus with Peas and Beans
25 min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Black Tahini
20 min
Sparkling Pimm's® strawberry granita
24h 20min
Mango Cappuccino
10 min
Chocolate Nice Cream
Brak ocen
Allergen Free Melted Chocolate
10 min