Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

2 porce

Ingrediënten

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 426 mg

Eiwitten 13.5 g

Calorieën 5471 kJ / 1307.6 kcal

Vetten 125.7 g

Vezels 11.7 g

Verzadigd vet 17.8 g

Koolhydraten 37.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nízký glykemický index 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1u. 30min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1u. 40min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Pohankové noky do polévky

40min

Čočka s krevetami

20min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Lososovo-bramborové kuličky

55min

Máslo z vlašských ořechů

25min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1u.