Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
- 100 g di cipolle, tagliate in quarti
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 140 g di peperone rosso, a pezzi (4 cm)
- 15 g di funghi secchi
- 1 spicchio di aglio
- 1 ½ cucchiaini di sale
- 1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
- 3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
- 50 g di olio di oliva
- 200 g di passata di pomodoro
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 789.2 kJ / 188.6 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 986.8 mg
Alternatieve recepten
Insalata di carote
15 min
Pollo con asparagi e riso
45 min
Esperienza culinaria
2óra
Torta di mele con crumble
2óra 30p
Pollo piccante allo zenzero
45 min
Sfogliata del Canton Uri
Geen beoordelingen
Biberli dell'Appenzello
Geen beoordelingen
Pizza margherita
2h 10 min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1óra
Pane ai semi di lino
1h 30 min
Purea di mele per la dispensa
Geen beoordelingen
Mousse di prosciutto
10 min