Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Eiwitten
- 13.9 g
- Koolhydraten
- 34.5 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 112.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscotti noci e datteri
1h
Pesto di rucola e peperoncino
5 Min
Shot zenzero e curcuma
10 Min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Poké Bowl vegan
50 min
Smoothie mirtilli e té matcha
10 Min
Crème brûlée (vegan)
4 Std. 45 Min
Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato
1h 20 min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Latte matcha al cocco e caramello
1 Std. 45 Min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2h 30 min
Crema di mandorle
15 min