Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 克 白米
- 1200 克 水
- 200 克 新鮮秋葵
- 45 克 醬油
- 45 克 清酒
- 30 克 味醂
- 10 克 糖
- 200 克 牛五花肉片 ,一片片分開
- 100 克 洋蔥 ,切粗絲
- 1 茶匙 鰹魚粉
- 柴魚片
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1742.8 kJ / 416.5 kcal
- Eiwitten
- 21.8 g
- Koolhydraten
- 66.4 g
- Vetten
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 901.7 mg