Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Hamburguesas keto con calabacitas
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
6 porción
Ingrediënten
-
180 g de harina de almendra
-
2 cdas de aceite de coco
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cda de psyllium
-
1 cdita de aceite de coco
-
1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
3 ramitas de hojas de perejil fresco
-
1 diente de ajo
-
150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
-
300 g de carne molida de res
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
20 g aceite de oliva
-
50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
-
100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
-
60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porción
Natrium
578.2 mg
Eiwitten
25.6 g
Calorieën
2415.5 kJ /
577.3 kcal
Vetten
45.7 g
Vezels
11.6 g
Verzadigd vet
8.2 g
Koolhydraten
22.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Delicias Keto
5 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Mini hamburguesas
Geen beoordelingen
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
20min
Sopa fría de curry rojo
10min
Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas
35min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1u.
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde
30min
Tortitas de salmón
2u. 20min
Helado keto de vainilla TM6
4u.
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
15min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min
Yogur Griego TM6
13u.