Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g Zucchetti, Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 4 - 5 Zweigchen Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 140 g rote Peperoni, in Stücke (4 cm)
- 15 g Pilze, getrocknet
- 1 Knoblauchzehe
- 1 ½ TL Salz
- 1 ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 3 Prisen Paprikapulver, geräuchert, gemahlen
- 50 g Olivenöl
- 200 g passierte Tomaten, aus der Dose
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 789.2 kJ / 188.6 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 986.8 mg
Alternatieve recepten
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min
Gedünstetes-Gemüse
10 min
Dinkelsuppe nach Bauernart
50min
Erlebniskochen
2 godz.
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10 min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10 min
Hirsesalat im Glas
1h
Brokkoli Frittatawürfel
1 Std. 10 Min
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1h 15min
Quiche Lorraine-Baguettes
40 Min
Schnelles Zwirbelbrot
40 Min
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM6)
1h 15min